Over Simon

Wat heeft mij hier gebracht?

Tijdens mijn zoektocht naar de juiste studiekeuze ben ik onbewust in mijn vrije tijd ontzettend veel gaan sporten, niet wetende dat dit mij op een pad zou zetten van een leven toegewijd aan sport en gezondheid. Vanuit daar is mijn interesse voor het menselijke lichaam gegroeid en heb ik besloten om van mijn passie mijn werk te willen maken.

Vanuit deze gedachte ben ik HBO Sportkunde gaan studeren aan Fontys Sporthogeschool, wat ik begin 2024 heb afgerond. Tijdens mijn opleiding heb ik 3 jaar gewerkt als personal trainer en na het kiezen van mijn profiel ben ik als Strength & Conditioning trainer aan de slag gegaan met verschillende topsporters. Mijn droom was om dit later door te kunnen zetten binnen een eigen bedrijf, waar ik mijn eigen visie kan verwezenlijken. Deze stap heb ik inmiddels gezet.

Missie en visie

In mijn visie gaat gezondheid verder dan het ontbreken van klachten en ziekten. Graag streef ik naar een leven waarin positieve energie en levenskwaliteit maximaal ervaren wordt. Mijn klanten kunnen dan ook verwachten dat ik er alles aan zal doen om ze dit punt te laten bereiken via sport- en beweging, in combinatie met leefstijl coaching.

De missie van PowerUp is om iedere klant preventief te begeleiden en zo veel mogelijk weg te houden bij o.a. de huisarts, fysiotherapeut, en psycholoog. Niet omdat we de waarden van deze beroepen niet inzien, maar omdat zij vaak klachten behandelen, in plaats van voorkomen. Via een holistische aanpak, waarin we de fysieke en mentale aspecten van het lichaam breed en als geheel bekijken, gaan we samen aan de slag om de meest vitale persoon in je naar boven te brengen.

Specialisaties

Binnen de opleiding HBO Sportkunde op Fontys Sporthogeschool heb ik gekozen voor het afstudeerprofiel van Strength & Conditioning trainer. In deze richting heb ik me gespecialiseerd in het begeleiden van (top)sporters met het doel hun motoriek te optimaliseren middels krachttraining. Tijdens mijn afstuderen ben ik uit interesse extra scholing op gaan zoeken over de Dynamic Systems Theory. Deze theorie benadrukt dat het lichaam en de bewegingen die we maken, altijd in relatie staan tot onze omgeving en de omstandigheden waarin we ons bevinden. Dit heeft me doen inzien hoe belangrijk het is om te trainen in een realistische context, waarbij we niet alleen naar afzonderlijke spieren of gewrichten kijken, maar naar de bewegende persoon in geheel en de interactie met de omgeving. Dit gedachtegoed vormt de basis van de Sport performance training: sporters moeten niet alleen sterk zijn, maar ook efficiënt kunnen bewegen in de complexe, dynamische situaties van hun sport. Om mijn kennis en vaardigheden te blijven ontwikkelen, volg ik verschillende cursussen bij ThimALP, waarbij ik de innovatieve kennis van deze Dynamic Systems Theory nog beter leer toepassen in de praktijk.

Sportverleden

Op de basisschool ben ik in eerste instantie begonnen met badmintonnen bij BC Weert’67, waarna ik op de middelbare school ben geswitcht naar handballen bij HV Rapiditas, wat ik tot seizoen ‘22-’23 heb gedaan. Hiernaast ben ik jarenlang erg fanatiek gaan trainen in de sportschool, wat ik nu in mijn eigen ruimte fijn door kan zetten. Aangezien ik ook graag aan spelsporten doe ben ik sinds kort gestart met tennissen, wat ik gemakkelijk kan combineren met mijn werk. Het allerliefste bevind ik mij op mijn snowboard in Oostenrijk in een mooie afdaling door de Alpen. Hiernaast maak ik graag lange wandelingen in de mooie natuur.